Správné osvětlení ložnice pro dokonalou relaxaci

26. Července 2012 Kategorie: Bytové doplňky, Místnosti, Světla & Lampy, Ložnice

<p>Pro zdravý spánek je nejlepší naprosto temná místnost. Ovšem při ukládání k spánku i po probuzení přirozeně potřebujeme světlo. Na výběru <strong>osvětlení</strong> ložnice byste si tedy měli dát záležet. Jde o místnost klidu a odpočinku. Osvětlení by tedy mělo navozovat pocit uvolnění a relaxace.</p>

<h2>Základem je lampička</h2> <p>U žádného lůžka by neměla chybět <strong>lampička</strong> . Každý si před spaním občas rád počte. Také při probuzení v noci je dobré mít zdroj světla „po ruce“ na <a title="noční stolky" href="/nocni-stolky">nočním stolku</a>. Osvětlení má být jasné, ale nemělo by být příliš intenzivní a oslňovat. Vhodné jsou také nastavitelné lampičky, které světlo vyzařují pouze vyžadovaným směrem a neruší tak partnera.</p> <h2>Lustr nebo stojací lampa?</h2> <p>Centrální svítidlo by mělo být tlumené - takové totiž nejlépe navodí příjemný pocit klidu. Při přímém pohledu do světla tak nejsou drážděny oči. Centrální <strong>lustr</strong> umístěný na stropě v <a title="nábytek a doplňky do ložnice" href="/loznice">ložnici</a> není nutné. Bohatě stačí například stojací lampa vydávající tlumené světlo. Možné je však i použití klasického lustru . Opět by se mělo dbát na to, aby vydával neagresivní měkké světlo. Při vstupu do místnosti by jako první mělo být zapínáno tlumené, klidové osvětlení a až poté centrální lustr.</p> <h3>Ovládání světel</h3> <p>Pro maximalizaci pohodlí je možné pořídit světla s dálkovým ovládáním. Hlavní osvětlení ložnice by mělo být ovládané jak přímo od vstupu do místnosti, ale také je vhodné mít možnost ovládat hlavní osvětlení přímo od <a title="postele" href="/postele">postele</a>. Je dobré mít možnost ovládat nejen lampičku na svém nočním stolku, ale také partnerovu <strong>lampu</strong> na druhé straně postele. Rozsvícení svítidel může mít plynulý náběh, aby nedošlo k prudkému podráždění očí při přechodu z tmy na nastavenou hladinu osvětlení. Pozornost byste také měli věnovat hlučnosti vypínačů – jejich spínání by nemělo vydávat hlasité kliknutí.<br /> <br /><br /></p>

Štítky: Lampy, Lustry, Osvětlení a svítidla, Stojací lampy, Stolní lampy

Další články